9 апреля для учащихся, проживающих в общежитии, педагог-психолог колледжа Монич Н.В. провела групповую консультацию с применением интерактивных упражнений и проективных методик.
Основой мероприятия стала техника "Колесо жизненного баланса".
Колесо баланса — это визуальная методика самоанализа, которая позволяет посмотреть на себя со стороны, оценить разные стороны своей жизни, навести в ней порядок, определить цели и приоритеты, выявить проблемы и продумать пути их решения. Колесо баланса, как и любая другая психологическая практика, работает, только если работаем мы.
Педагог-психолог посоветовала участникам ставить цели по системе SMART: они должны быть конкретными, измеримыми, актуальными, но в то же время достижимыми за конкретный период времени.
Достижение целей, важные изменения, позволят не только сдвинуть отметку на шкале колеса но и, когда придет время, испытать искреннюю радость и гордость.
Колесо баланса — это визуальная методика самоанализа, которая позволяет посмотреть на себя со стороны, оценить разные стороны своей жизни, навести в ней порядок, определить цели и приоритеты, выявить проблемы и продумать пути их решения. Колесо баланса, как и любая другая психологическая практика, работает, только если работаем мы.
Педагог-психолог посоветовала участникам ставить цели по системе SMART: они должны быть конкретными, измеримыми, актуальными, но в то же время достижимыми за конкретный период времени.
Достижение целей, важные изменения, позволят не только сдвинуть отметку на шкале колеса но и, когда придет время, испытать искреннюю радость и гордость.
